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云阳县总工会举办女职工职场心理健康与职业幸福专题讲座
发表时间:2019-07-12 15:37:35来源:云阳县总工会浏览量:67

为切实增强女职工心理保健意识,提高女职工对情绪管理的认识及自我心理调节能力,引导女职工学会正确地进行心理调节、缓解心理压力,7月12日,云阳县总工会举办2019年女职工职场心理健康与职业幸福专题讲座。来自县内部分街道、行业系统、企业的120余名女职工代表们齐聚一堂,在心理健康老师的带领下,共同探讨职业女性的幸福之路。云阳县总工会党组成员、副主席刘宗萍出席讲座并讲话。

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本次讲座邀请了国家二级心理讲师、云阳县中小学心理健康教育工作指导小组组长,重庆市妇女儿童心理咨询团成员、家教讲师团成员颜晓荣老师为大家授课。颜老师以生动的语言和丰富的理论知识,就女职工如何面对职场压力、自我健康评估、自我心理调节等多方面问题进行了精彩讲解,引导大家如何在职场中快乐工作、如何保持良好的心态和愉悦的心情,帮助大家从认知和行动上感受并发现幸福,为女职工提供了一顿营养丰富的心灵大餐。现场还设了问答互动、心理测试环节,颜老师深入浅出、风趣幽默富有哲理的授课方式深深地吸引了在场的女职工。

通过举办心理健康专题讲座,使广大女职工对心理健康有了更进一步的认识,她们纷纷表示:这堂生动精彩的心理健康知识讲座让她们受益匪浅,她们一定会树立乐观向上的态度,正确面对工作和生活中的压力与挫折。