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“沙磁工韵”心理关爱行动:团体沙盘体验开启健康成长之旅
发表时间:2024-05-29 10:36:31 来源:沙坪坝区总工会 浏览量:

团体沙盘活动是一种独特的沟通方式,能够帮助人们表达和调节情绪,提高沟通技巧和解决问题的能力。为帮助职工提高心理认知能力,更加积极乐观地工作和生活,5月25日下午,一场“心理关爱行动·团体沙盘体验之旅”在沙坪坝区职工服务中心新阵地如期举办。多个区县职工及其家属共计40余人踊跃报名参加。

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本次活动邀请了源点社工中心汤老师进行讲授,活动分为三个环节:热身活动、团队建设和主题沙盘制作。活动一开始,汤老师首先向大家介绍什么是沙盘游戏,及其规则和流程。随后,在汤老师的指导下,大家按顺序自由选择和摆放沙具,建造属于自己的“沙盘世界”。参与者有意识与无意识之间发生持续连接,逐渐完成心理与身体的整合。最后,老师让大家组团对作品进行命名和展示,引导分享沙盘创作过程中的想法和感受,大家畅所欲言、真诚表达,在创作与倾诉中完成了一次轻松愉快的心灵成长旅程。

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活动结束后,参与职工纷纷表示:这样的活动让情绪得以表达,压力得以释放,能够感受到身边更多的美好。接下来,沙坪坝区总工会将持续关注职工所需,整合更多资源,常态化推送心理关爱服务,让“沙磁工韵”品牌服务走进广大职工心坎里。