近日，万盛经开区总工会率专业心理咨询师来到重庆万盛煤化有限责任公司开展重庆市总工会心理健康服务活动，为企业职工送上一场精彩的“心灵互动”，重庆万盛煤化有限责任公司40名一线职工参加了活动。

此次活动特别邀请了区内心理学骨干教师秦爽以“心理健康与压力管理”为主题，通过通俗易懂的语言、丰富有趣的实践案例、现场互动提问等方式，与职工进行了分享和交流，指导职工正确认识压力产生的来源，认识自己目前的健康状况。同时，以自身经历结合个案讲解的形式，让大家进一步了解压力、情绪的相关知识以及如何调整心态，管控好情绪，正确地对待工作、生活中的压力，特别是家庭子女教育压力问题。

万盛煤化职工胡元慧在参加活动后表示这次活动对自己今后的工作和生活有很大的帮助，不仅正确认识自己存在的心理健康问题，还学会自我调节释放心理压力的方法，今后将以更加饱满的热情投入到工作当中。

下一步，万盛经开区总工会将继续开展内容丰富、形式多样的心理服务进企业活动，把服务送到职工“心坎”上，让职工“快乐工作、幸福生活”，为万盛高质量转型发展增添浓墨一笔。