为提升工会会员沟通技能，强化自我管理能力，重庆分公司人力资源部联合工会办公室于5月23日召开“有效沟通与情绪管理”培训，分公司全体内勤参与了此次培训。

此次培训由重庆分公司教育培训部陈波经理带来，通过《有效沟通与情绪管理》课程，解决大家的沟通困惑，提升自我管理能力。本次培训从①有效沟通②情绪管理③浅谈情商三个部分进行详细讲解，并通过实际案例及现场演练的方式，贯以幽默风趣的教学风格，让现场培训氛围热烈，学习激情高涨。

培训过程中不断输出一些言简意赅的金句，让大家可以更加平和的解决问题，如“永远不要假设人是错的，而要假设人是对的，只不过是事做错了而已”、“合理的是锻炼，不合理的是磨练”、“你说对方是好人，他就会变成好人”、“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活”……

也衷心的希望大家通过情绪管理可以做到心顺、言顺、事成！