为丰富职工的业余文化生活，缓解工作以及生活压力，8月14日，空港经济开发建设有限公司工会组织的“瑜悦身心•富氧生活”瑜伽体验活动正式开课，共计40余名职工会员积极参与。

活动中，职工们在舒缓的音乐中练习匀速呼吸和基础拉伸，快速进入放松状态，体会瑜伽练习带来的宁静感。在瑜伽教练的细心指导下，职工们从拉伸、支撑、扭转到冥想，由浅入深，最终达到愉悦身心的效果。

活动结束后，参与的职工纷纷表示，一个小时的练习时间转眼即逝。此次瑜伽课程不仅让他们体验到“慢运动”带来的放松与愉悦，还帮助他们修整外部体态，提升内在自信，使其在忙碌的工作中“瑜”见更好的自己。