7月4日下午，巴南区总工会联合区卫生健康委举办了以“阳光心态·做情绪的主人”为主题的职工心理健康大讲堂，来自我区区级部门、镇街、企业的150余名职工参加。

重庆市精神卫生中心（西南大学附属心理医院）副院长、主任医师罗捷以个人丰富的临床实践经验，从“健康概念、情绪管理、阳光心态”三个方面进行了讲授。大讲堂内容生动有趣，现场欢笑声不断，幽默风趣的语言让心理健康知识变得通俗易懂，让职工学会了如何管理情绪、调整思想、保持快乐，受到了职工一致好评。其中提到许多“为人处世之道”，“要45度做人、90度做事、180度为人、360度处事”“先处理情绪，再处理工作”“做人，精一半，减一半”等内容，也让职工印象深刻、受益匪浅。

大家纷纷表示，这次心理健康大讲堂是一场洗涤心灵的“及时雨”，带来了正确疏解、减缓心理压力的“好妙招”，学到了很多心理健康方面的专业知识，今后面对压力和挑战将更加从容。

近年来，巴南区总工会积极推进职工心理健康服务工作，多次开展心理健康大讲堂，深受广大职工喜爱。接下来，巴南区总工会将继续把职工心理健康服务作为工会深入贯彻落实党的二十大精神的生动实践，不断提高职工心理健康服务水平，贴合职工实际需求广泛开展心理健康大讲堂，帮助全区广大职工建立积极乐观的良好心态，不断增强大家的获得感、幸福感、安全感。