5月16日，长寿区总工会联合区教委在区科技文化中心，举办幸福学校项目线下大师课，邀请了浙江师范大学教授任俊围绕“从习得性无助到提高乐商”作专题讲座。区总工会、区教委以及全区中小学校主要负责人、班主任代表、心理健康教师代表等近1000人参加。

任俊教授以桑代克的“饿猫迷笼实验”为开头，生动地揭示了学习是“从犯很多次错误到犯比较少错误的过程”这一教育心理学领域内的经典定理——练习律。他列举生活中常见的事例来匹配解释塞利格曼的经典心理学实验原理，阐述了学习产生的两大要素是需求与诱因，而需求总是得不到满足就会产生习得性无助。人们拥有控制感或无助感真的能对生理健康产生影响，良好的控制感能够降低抑郁症、癌症等疾病发生的机率。在讲座过程中，他抛出大量的问题让大家思考、互动，鼓励大家在进一步了解心理学中培养积极乐观的心理，用积极的行动挣脱负面情绪的影响。整场讲座氛围轻松快乐、内容丰富，具有很强的针对性和实操性。