在中、高考即将来临之际，为帮助家长、考生舒缓考前心理压力，开州区总工会邀请心理专家彭和平老师，从2024年5月21日至5月31日，分别在云枫街道10个社区举办了考前心理健康辅导讲座。

彭老师利用幽默风趣、通俗易懂的语言，从“全面的认识中、高考”、考前常见心态、建立最佳备考心态、以积极心态备考以及如何调整心态等几个方面进行宣讲。彭老师指出，中考、高考作为孩子人生中的一次重要考验，家长和考生要学会将自己心态调整为平常心。家长们的情绪状态往往会对孩子产生重要的影响，家长积极乐观的心态是孩子成长生涯中最好的土壤，要进行有效的家庭沟通，通过沟通缓解孩子的压力。希望家长在中、高考来临之际，让考生们充分感受到家长的关爱，在中考、高考中将自己的状态发挥到最好。

此次心理辅导讲座帮助家长和考生调整认知观念，创造积极情绪，消除考前紧张心理，营造和谐家庭氛围，让考生满怀信心、轻松迎考，受到考生和家长们的一致好评，是一场助力梦想生根发芽的“及时雨”。